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オリジナルハンドメイドと家族とのお気に入りの時間を楽しんでます #*^(ェ)^*#
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ふくらはぎが~

娘chan
先日行った脚やせマッサージで教えてもらった
マッサージをやっていたら
わずか3日でふくらはぎ1.5cm細くなった…

元々が筋肉質でパンパンな感じだったのを
細くするには揉みほぐさないといけなく
て…

でも、ちょっと揉んであげただけで
痛い!って言うくらいパンパン…

それでも、細くなりたい一心で
脚やせマッサージの痛さに耐え
家でも頑張り、サプリも飲みで

わずか、数日で1.5cm細く
片方の足は1cm細く…
差が出たのは「?」だけど…

きっと、脚やせマッサージの効果が出始め
そこにマッサージをして…
だから、ダブル効果が出たのかも(´ ˘ `)

褒めて、喜んで、一緒に頑張ろ!
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脚やせ

娘chan共々停滞期な感じ…

8キロ減で1キロ増で
体重変化はストップ

娘chanも2キロ減でストップ

ここは我慢時なんだけど辛いぃ~

脚やせマッサージにも通い始めましたぁ~

近所にないか探していたら
あったので、昨日行って来ましたぁ

むくみ解消のマッサージなど
たっぷり1時間程体験。

足は私より娘chan優先なので
頻繁に通わせようと思ってます( ̄^ ̄)ゞ
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停滞期

1週間程前から停滞期に入っている感じ…

今まで通りの生活だけど、
体重の変化が激しい…

気にしないようにとは思っているんだけど、これも難しくて…

これを上手に乗り切らないと
リバウンドしちゃうから頑張らないと!
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子供達が…

大事過ぎる…

もう、大人になってきているのだから
少し子離れし、
見守る形にしないとダメだと思う。

母の反省。
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注意点

ダイエットの注意点!

朝食、昼食は絶対に抜いてはダメ‼︎

食べられなくて
食べなかったら1キロ程増えた

食べなかった事で、
夕食の影響で増えた感じ…
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娘も…

私が8キロ痩せたら
娘が…

私も~ と言うので開始

1週間程で1.5キロ減で
大喜びしてます

食べても体重をキープしているので
恐らくこれからまだ落ちそう(๑>◡<๑)

このダイエット法は私達にあってるんだね( ´ ꒳ ` )
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プレゼント





娘へのプレゼント
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お~

体重減が止まらない‼︎

朝起きて体重測るたびに
少しずつ減ってるぅ~

今日の時点で8キロ減だよ!

おなかもペッタンこ
太ももも細くなり

ん~最高!

これは嬉しい(๑>◡<๑)

もっと頑張ろう!
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ダイエット報告

ダイエット開始して
3ヶ月程

5キロ減です(´ ˘ `)

うんうん。嬉しい(๑>◡<๑)


上の子出産した時3キロ程増えたんだけど
育児で元に戻り

下の子出産した時はまったく増えずw
で、ラッキーだったんだけど

5年程前に過度のストレスで
なんとまさかの10キロ増し…(°⌓°)

増えたり減ったりを繰り返し
半年前にMAX体重に

このままではマズイって事で
6月中旬から食事のみのダイエット開始
7月中旬からは運動、サプリも取り入れ
ここから5キロ減
そう考えると2ヶ月で5キロ減だ(๑˃̵ᴗ˂̵)و

今回のダイエットは過去になく
頑張ってる!
なぜなら目標は過去最高に痩せてたあの日(遠い目)

頑張ろ!
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大会

昨日はあの雨の中
子供達アーチェリー大会でしたぁ~

私はお友達のママと車の中から観戦

ってよりもママトークだけど

楽しい話をしている間
子供達は雨の中の大会

ザーッと降ったり、止んだりで
大変そうだったけど
楽しかったみたい(´ ˘ `๑)

帰りは渋滞で今度は私がお疲れ…
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今日から

娘chan のお弁当作りが始まりましたぁぁ

前期終了までの1ヶ月。頑張ろう

今日は朝からいいお天気
何日ぶりだ

お洗濯も2回分干し
お布団も干し

お仕事開始までまったり

今日も一日頑張ろう
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足がパンパン

昨日は息子kunの受験予定の高校説明会。

娘chanも行くと言うので
車でGO!

電車だと1時間くらいなんだけど
車だと1時間半程。

3人分の交通費を考えればいいかな。

午前中に説明会があり
帰りは東京タワーを見て信濃町方面へ。

娘chanも一緒なので
縁結びの神社に寄って来ましたぁ~( ੭ ˃̵͈́∀˂̵͈̀)੭ᕀଂ✧

娘chanの恋が叶いますようにと
息子kunが公立高校に合格しますようにと
私のお願いごと(❛ᴗ❛人)✧

そして、スカイツリーを目指し運転。

帰ってきたら、足がパンパン
疲れた~


子供達の願いが叶いますように。。


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今年から運気上昇(* ̄∇ ̄*)エヘヘ