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健康診断

昨日は健康診断の日!

2ヶ月前からこの日の為に
ダイエットしてきたんだけど

マックス体重から4キロ減ってた
ラッキー ٩(๑´ᗜ)۶⁾⁾♪٩(´ᗜ`๑)۶

問題は…
悪玉コレステロールが2年連続高くなっていて
早めに治療を始めた方がいいって…(´・`;)

近いうちに病院に行ってきまーす!

悪玉コレの原因は70%が体質って言われ
改善点をこれといって言われず…

なので、今まで通り運動は続けて行く!

そして2年かけて溜め込んだ
贅肉を削ぎ落とさないと“( ๑>ω•́ )۶尸”ファイト♪

今度は1ヶ月で5キロ減頑張るぞ!



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今日は何も予定を入れず
髪を染めながらお掃除・お洗濯をします(◍´ꇴ`◍)















(*^-^)σ〔〕 ぽちっと♪ お散歩も楽しんでね♪
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